うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-12-19から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時半まで眠れて~、いい感じの睡眠が続いてます^^ 次は、7時半の8時間睡眠、2度寝が1時間です。 今日は、ディスカウントストアへお買い物で~ 母親とお姉さんと3人で、カート使ったり、手分けして、手伝いました。 今日は、お昼寝も来なかっ…