うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-12-17から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半だったか~、、、トイレ。 次は、7時半の8時間睡眠、2度寝なしです。 今日は、通院で、だいぶ楽に、行ってこられたんですけど、帰って来て、横になってたら、落ちた^^; 1時間ほどお昼寝って感じになって、その後、頭痛が・・・。 お風呂…

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 途中のコンビニで、いつも通り、総菜パンと、ボトルカフェオレ、購入。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 今日は、予約の関係で、いつもより30分遅い回。 45分待ちの3分診察でした…