うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-12-09から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時過ぎまで、眠れたの~^^ 次は、7時半、うだうだ、ダルくて起きれない、、、 8時まで粘って、8時間半睡眠の、2度寝が1時間です。 起床時のダルさは、鬱の波なので、ちょいと、気を付けないと・・・。 それでも、今日は、お遣い、頼まれたの…