うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

2018-11-12から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、3時にトイレで~、、、その後は、6時半、7時半って感じだったんですけど、、、 あと10分で起きなきゃ~って、一瞬で、30分ほど落ちちゃって^^; 8時半までの9時間睡眠、2度寝が1時間です。 今日は、いつものお買い物へ~、ルート1で 覚…