うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-10-29から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、夜中のトイレ、2回ほどやり過ごし~、、、 6時頃目覚めて、うっすらと明るくって、嬉しかった~^^ 7時半過ぎまでは眠れて、8時間睡眠、2度寝が1時間です。 今日は、朝方まで眠れて、2度寝もできたので、ブーン、行くか! さいたま地方の、植…