うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-10-22から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時半、6時半と、トイレで~、、、 この、いつもの、4時間の間隔は、なんじゃらほい? 7時半過ぎまで眠れて、8時間睡眠の、2度寝、なしです。 今日は、ブログのお友達も、お勧めの、百均のカレンダー、買ってきました。 早いもので、いよいよ、…

メンタルクリニック行ってきました

3週間ぶりに、メンタルクリニックへ、行ってきました~! いつものコンビニに寄って、調理パンとボトルカフェオレ、ゲットです。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 今日は、5分待ちの、3分診察でした。 私から、 ・週に1度で、草取り、歯医者の通院終了…