うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-10-21から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時半と5時半と、トイレ~、、、 いつもより、30分ほど前倒し・・・^^; 7時まで、ぐずぐずの、7時間半睡眠、2度寝が1時間です。 今日も、のんびりデー、Day2です。 今日は、座椅子寝も、お布団寝も来なかったかな? 相変わらず、家計簿と…