うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-10-11から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半までは眠れて~! その後も、6時半、7時半って感じの8時間睡眠、お昼寝1時間です。 それでも、寝たりなくって、午後は、ほとんど、夕方まで寝てました。。。 今日は、朝から、倦怠感が半端なくって、、、 どうも、昨日の歯医者で、入れ歯…