うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-09-24から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時まで、眠れた~^^ 次は、6時半、その後、30分おきに目覚めたですけど、7時半まで。 8時間睡眠の、お昼寝1時間です。 昨日、お昼寝たくさんしたのに、朝方まで眠れるなんて・・・。 今日も、電話待ちの、グダグダ、ゴロゴロ~。。。 座椅…