うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-09-15から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時半、6時?って感じで目覚めて~、、、 その後は、30分おきに、うつらうつら、7時半まで。 8時間睡眠の、お昼寝1時間です。 今日も、座椅子寝が1時間、ありました。 今日は、何もないデーの予定が、お弁当のリクエストがあり、お昼過ぎに…