うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-09-12から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時、6時だったかに目覚めて~、、、 7時半までは眠れて、8時間睡眠、お昼寝1時間です。 今日も、夕方に、座椅子寝がありました。 今日は、クルマの洗車&ワックス~、1時間半ほどで、✨ 明日の、いつものお買い物が、楽しみです 終わって、体…