うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-09-10から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、3時過ぎだったか~、、、に目覚めて~。。。 その後も、朝方に?トイレ、7時半までの8時間睡眠、お昼寝なしです。 さすがに、しんどかったのか、通院から帰って来て、座椅子寝が1時間、ありました。 今日は、やっと、香典がまとまったので、現金…

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ~、行ってきました! 今日も、途中のコンビニで、ボトルカフェオレと調理パンをゲット。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 今日は、30分待ちの、2分診察でした。 私から、 ・前半は比較的楽にゆったり過ご…