うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-09-03から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時にトイレ、、、で、タバコも吸わず、布団へ。。。 朝方にも目覚めたはず?鼻の奥がぐずぐずで、寝冷えしたのかしら・・・。 7時半までの8時間睡眠、お昼寝1時間です。 久しぶりに、グッスリ系の夕寝がありました。 今日は、ゆっくりデー、で…