うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-08-30から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、3時、6時、7時半と目覚めて~、、、なんとも、不規則な睡眠です。。。 8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、何もすることなく~? って、怒られちゃうので書かないんですけど、ここ2か月、ずっと、歯をグリグリ^^; 丁度よい、暇つぶ…