うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-07-23から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半だったか~?に目覚めて~、あつっ 夕べは、初めて、エアコンつけっぱで、寝たんですけど、タオルケットが体に巻き付いてて^^; じっとり・・・。 う~む、、、 何となく、7時まで、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、座椅子寝が…