うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-07-02から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半までは眠れて~、まずまずかな~? 2度寝の、7時半まで、8時間睡眠の、お昼寝なしです。 通院から帰って来てから、布団に横になってたら、ウトってしました^^; 今日は、病院が入ってるビルにある、ダイソーに、久しぶりに寄ったんだった…

メンタルクリニック行ってきました

2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 今日も、セブン、改装中につき、ファミマで、ボトルカフェオレ、ゲット~。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 今日は、50分待ちの、3分診察でした。 私から、 ・前半の週は頭がきつくて、追加…