うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-06-26から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時前まで眠れて~、2度寝も、7時過ぎまで~! まずまずの睡眠で、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、クルマの洗車~、暑かったですけど、じっとり・・・、くらいで済んで、スッキリしました~^^ この先、しばらくは、放置プレーかな…