うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-06-17から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時だったか、、、にトイレで、うっすらと、明るかったような? 7時半過ぎまでは眠れて、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。 今日も、追加のお昼寝、1時間です。 今日は、バイクで、お出かけする気にならず・・・。 でも、タバコが切れちゃうので…