うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-06-03から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半までは眠れて~、6時半、7時半って感じで^^ もう、日が出てて、明るいですね~。 8時間睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、ブーンと、バイクで~、遠回りして、スーパーへ! 疲れも抜けて、まずまずの調子かな? ちょっと、頭が、ぐるぐ…