うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-06-02から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時、5時、6時半って感じで~、、、うぬ~、、、 7時間睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、予定通り、スローダウン。 お昼ご飯を早めに食べて、座椅子に寝転がってたら、案の定?寝ちゃって・・・。 頭痛と、痺れと、だる~んと、来た。。。 2…