うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-05-30から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時半、5時半、6時半って感じで~、目覚めて~、7時間睡眠のお昼寝1時間です。 今日は、追加で、座椅子寝が1時間、ありました。。。 今日は、雨降りの予報で~、引きこもりを決めてたですけど、結局、夕方ぐらいから、ザーザーと。 なので、思…