うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-05-16から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、4時、5時半、6時半って感じで目覚めて、その後は、うつらうつら、、、 7時間睡眠の、お昼寝1時間です。 追加の夕寝はせずに済んだんですけど、座椅子に吸い込まれそうになりました。。。 今日は、午前中に、買い出しで~、オートバックスまで。…