うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-04-09から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、来ました~^^ 5時、6時、7時に起きちゃったですけど、8時まで眠れて~、8時間半睡眠、お昼寝なしです。 毎日、こうだと、いいんですけど・・・。 今日は、ドキドキ、病院の帰りに、警察署へ。。。 車庫証明の関係なんですけど、緊張しますね…

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 途中、コンビニで、ボトルカフェオレと調理パン、ゲット。 診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 今日は、20分待ちの、7分診察でした。 私から、 ・朝早くに起きるのが、このところ、習慣…