うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-03-12から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時までだったか~、目覚めてしまい~・・・。 通院日だった関係かな~? 2度寝はできて、7時半まで、8時間睡眠の、お昼寝なしです。 あ。 そうだ、今日は、お昼寝なしだった~・・・。 バイク、出来上がって、納車でした^^; いつもは、月曜日…

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 途中のコンビニで、診察で話すこと、( ..)φメモメモ。 ボトルカフェオレと調理パンの補充も忘れずに! 今日は、40分待ちの4分診察でした。 私からは、 ・家の用事がだいぶ落ち着いてき…