うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-03-08から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時まで眠れて~! 7時半までだったか?2度寝もできて、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。 まずまず、眠れたですけど、追加のお昼寝、1時間ありです。 今日は、寝た(笑) 寒くって、布団にまるまってたら、寝ちゃった^^; お昼ご飯前に寝るのは…