うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-01-27から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半に目覚めて~、と、と、と、トイレ~・・・。 我慢^^; 次は、6時半で、うっすらと明るくって、トイレ~ その後は、7時過ぎだったか、エアコンの室外機の音が、騒々しくって、寝られず・・・。 7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は…