うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2018-01-21から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半に目覚めて、、、 厚い掛け布団、脇に追いやって、、、でも、暑いみたいで。。。 しばし、体温調整に、時間がかかりそうです? 何とか、2度寝はできて、7時起き7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、ダイソーでDIY道具を買って、スー…