うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2017-12-14から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めて~、、、その後、パチリパチリ、1時間おきくらいに、目覚めたかな? 8時前に起床の、8時間半睡眠、お昼寝1時間です。 起きるとき、ダルくて、ビリビリしびれて、しんどかったですけど、エイっと、起きますた・・・。 今日は、ス…