うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2017-11-12から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半過ぎだったか、目覚めて~、8時まで粘って粘って。 8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。 今日は、クルマの洗車と、カラーワックスをぬりぬり、ふきふき。 2時間ちょっとぐらい、やってたかな~? だいぶ、洗車キズも消えて、まずまずです 腰…