うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2017-10-28から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時までは眠れて~、嬉しいなったら嬉しいな^^ 6時、7時まで一気に眠れると、1日が、全然違いますね! 8時に起きて、8時間半睡眠の、お昼寝1時間の追加で1時間です。 お昼過ぎたら、ボーっとしてきちゃって・・・。 今日は、雨が小康状態…