うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2017-09-23から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時半に仕方なくトイレ~。。。 5時?6時?に起きて、30分ホゲーっとして、寝て^^; 8時まできっかり、8時間睡眠のお昼寝1時間です。 夕方に、座椅子で、一瞬、カク、なりました。 今日は、引きこもりの予定が、タバコが切れるので、買い…