うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2017-02-10から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、目覚めたら、汗びっしょり^^; パタパタして?何度か起きながらも、粘って粘って、6時前に、と、トイレ~。 ほんのり?明るかったような・・・。 結局、8時過ぎに起床の、8時間半睡眠、お昼寝、横になっただけ1時間でした・・・。 睡眠のせい…