うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-11-28から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、起きたら薄暗くって、6時半くらいだと思います。 トイレ行って、寝付けて、8時頃起きて、通院だから、寝て^^; 9時過ぎに再度、起きて、9時間半睡眠です。 10時20分の出発が、ちょうどいいかな。 明日は、いよいよ、林道(ダート)デビュ…

メンタルクリニック行ってきました

2週間に1度のメンクリ、行ってきました~! いつものコンビニで、タバコ4箱、ボトルカフェオレ、サンドイッチ、調理パンを購入。 診察で話すこと、φ(..)メモメモ。 今日は、診察お知らせメールが来てから、颯爽と、クリニックへ。 2分待ちの、4分診察で…