うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-11-21から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半にトイレして、ボーっとしつつ、すぐに寝付けました^^ 8時過ぎの起床で、8時間半睡眠の、お昼寝1時間半って感じです。 今日は、昨日の、簡単ケータイ、月額500円アップの流れからか、自分の、ガラホ+スマホの料金プランを見直そうと…