うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-10-27から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時にトイレがあって、久しぶりに、夜中の覚醒がありましたけど、カクってなって^^; 7時半ころ目覚めて、30分くらい、うだうだしてましたけど、起きちゃって。8時間睡眠でした。 お昼寝、結局、なくって、疲れもあって、ボーっとしてます・…