うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-10-17から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝も、確か、8時まで、覚醒なく、グッスリ~だっと思います。 通院日なのに、ちょっと、お寝坊して焦りましたが、9時過ぎに起きて、9時間半睡眠です。 明日は、関東は、曇り予報ですけど、暖かいみたいなので、ブーン、行ってきたいと思います! ある、…

メンタルクリニック行ってきました

2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~! 今日も、途中のコンビニで、タバコ4箱、ボトルカフェオレ、サンドイッチ、調理パンをゲット。 診察で話すこと、スマホに、( ..)φメモメモ。 今日は、30分待ちの3分診察でした~。 私からは、 …