うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-10-07から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半だったかな~?トイレで、うっすらと明るくって、それから、1時間半起きに目覚めてました。 結局、8時半まで眠れて、9時間睡眠です。 朝から、比較的スッキリとしていて、頭のきつさが、幾分、和らいだみたいです。 今日は、荷物の受け取り…