うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-09-23から1日間の記事一覧

今日1日の体調と出来事

今朝は、8時まで、グッスリ睡眠~^^ 夜中、朝方の覚醒なしは、久しぶりです。 9時ころまで、うだうだして、睡眠時間としては、8時間半睡眠ですね~。 最近は、夜に少しだけ、頭がきついのはあるんですけど、比較的、調子が良いです。 今日は、LEDヘッド…