うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-08-25から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 今日は、早起きして~?、バイク屋さんへ、朝1.5に着きました^^; ヘッドライトカバーとウインカーの交換だったんですけど、やっぱり、部品が足りず、ウインカーはフロントのみとなりました~。。…

今朝の中途覚醒は複数回

今朝の中途覚醒は、4~5回くらいでした。 目覚めて暗くて、目覚めて暗くて、明るくて、明るくて・・・。 トイレに起きなかったのが、良かったです! 7時半に起きて、1時間くらい、ゴロゴロしてました。 今朝も、起床時のだるさ、ありました。 ぐっすり睡…