2016-08-02から1日間の記事一覧
目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 今日も、連続睡眠が出来たので、お昼寝も、ほぼナッシング、夕方の頭のきつさもありませんでした！ お昼頃、ちょこっと、買い物だけ行って、サンドイッチとスーパカップバニラを食べました＾＾ 冷えたの…
今朝の中途覚醒は、１回でした。 ６時頃に目覚めて、時計見て、カクってなって。 次は、８時半でした！ ほぼ、覚醒なしですね＾＾ 今朝も、起床時のだるさ、ありました。 ぐっすり睡眠、連続、61日です。（記録71日） ２３時半 就寝 ８時半 起床 トータル睡…
