うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-06-22から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 途中、小雨に降られながらも、なんとか、無事に、ツーリング、行ってまいりました~^^ 濃厚いちごソフト、うまし(笑) 記事を書く余力が無いので、右のチャンリオバナーから、バイクブログへ、お入りに…

今朝の中途覚醒は複数回

今朝の中途覚醒は、5~6回ぐらいでした。 寝落ちしました^^; 目覚めたら、0時半だったので、1時間半くらい、寝たみたいです。。。 パソコン控えることにはなったんですけど、睡眠が微妙になっちゃいました・・・。 今朝も、起床時のだるさ、ありまし…