2016-06-06から1日間の記事一覧
目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 今日は、通院で、通院前の睡眠がうまくいかなかったのと、お昼寝なしだったので、珍しく、眠気が強いです。 それと、早速、パソコンをスリープにして、１時間くらい、離れてみたのですが、脳が休まって…
２週間に１度の、メンタルクリニックへ行ってきました～！ クルマでブーンと、１時間の道のりです。 途中、いつものコンビニに寄って、タバコ４箱、ボトルカフェオレ、サンドイッチ、調理パンをゲット。 今日は、３分待ちの３分診察でした～。 私からは、 ・…
今朝の中途覚醒は、５～６回ぐらいでした。 ３時半に目覚めて、横になったり、パソコンしたり、横になったり・・・。 結局、７時半くらいに、寝付けたみたいです。。。 今朝も、起床時のだるさ、ありました。 ぐっすり睡眠、連続、5日です。（記録71日） ２…
