うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-04-10から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 今日は、早起き?だったせいか、ボーっと感が強いですね・・・。 頭痛の一種だと思うんですけど、頭の真ん中が、重い感じです。 今日は、思い出したように、朝から、お店を検索してました。 「トレジャ…

今朝の中途覚醒は1回

今朝の中途覚醒は、1~2回ぐらいでした。 目覚めたら、明るくなっていたので、時計を見たら、7時でした。 パチッと起きたので、そのまま、起きちゃいました~^^ 今朝も、起床時のだるさ、ありました。 ぐっすり睡眠、連続、19日です。(記録71日) 23…