うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2016-01-26から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 昨日、新しいお薬、イフェクサーが増量(倍増)されて、今朝から、服用しているのですが、調子いいかもです^^ お昼寝明け、多少、スッキリ感が増したような気がします。 この、頭がボーっとした感じが…

今朝の中途覚醒は3回

今朝の中途覚醒は、3~4回くらいだったと思います。 前日がお昼寝ナシだったので、やはり、グッスリ傾向でした~。 朝も、お寝坊が続いてます。 今日も、起床時のだるさが、気になるくらいありました。 ぐっすり睡眠、連続、62日です。(記録更新中) 0時…