うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2015-12-31から1日間の記事一覧

今朝の中途覚醒は3回

今朝の中途覚醒は、3~4回くらいだったと思います。 うっすらと目覚めて、でも、気にならないくらいで寝つけたので、良かったです。 ぐっすり睡眠、新記録を達成しました! みなさまの、応援のおかげです! ありがとうございました。 今日も、起床時のだる…