うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2015-12-15から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 むっちゃ眠いですZzzzzzz 追加になった、イフェクサーのお蔭か、この時間、眠気が半端ないです。 眠剤と合わせて、今夜もグッスリ~、期待です。 前記事で、KARAのコンサートツアーDVDが届いたことを、…

KARA 4th KARASIA DVD届きました

今年の、KARAコンサートツアー 4th KARASIA の、DVD(BD)が、発売日前日に届きました~。 今年は(も)、行けなかったので、DVDで楽しみたいと思います! これが、最後、だなんて、言わないよね!

今朝の中途覚醒は1回

今朝の中途覚醒は、たぶん、1~2回でした。 ほぼ、記憶になく、真のグッスリ睡眠でした~。 寝違えたみたいで、朝起きたら、首が痛いです^^; 今日も、起床時のだるさが、軽減されています。 ぐっすり睡眠、連続、20日です。(記録35日) 23時半 就寝 …