目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 外出したので、疲れているかと思いきや、それほどでも無い感じです。 お昼寝、タップリで、比較的、頭がスッキリしているので、バイクに乗ってきました～。 パラパラ、通り雨に遭遇しましたが、難なく、…

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

今朝の中途覚醒は、たぶん、２回くらいだったと思います。 何か、物音がしたようなのですが、すぐに寝付けて良かったです。 体が硬直しているような感じが、引き続きあります。 今日は、起床時のだるさもありました。 ぐっすり睡眠、連続、3日です。（記録35…

今朝の中途覚醒は２回