うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2015-08-27から1日間の記事一覧

ちゃんりお hiroバージョン

ブロ友さんに触発されて^^ 髪の毛は、こんなに、ふさふさしてないです^^;

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 お昼寝少なかったから、眠気が強いです 今日は、お昼寝、お昼前にバッチリ起きてしまって。。。 行くっきゃないっしょ、ってことで、バイクに乗ってきました~。 日中は、曇り空で、何とか、お天気がも…

今朝の中途覚醒は2回

今朝の中途覚醒は、たぶん、2回でした。 また、寝落ちしてしまいました^^; でも、2回ほど目覚めたものの、電気がまぶしくても気にならずに、寝付くことができました。 起床時のだるさ、引き続き、気になる程度です。 ぐっすり睡眠、連続、22日です。 2…