うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2015-05-10から1日間の記事一覧

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。 あくびが出ます。 今日は、涼しい感じでしたね。 相変わらず、何もしませんでした。 14時半まで、たっぷり、5時間半のお昼寝でした。 いつもながらの、お風呂掃除からのPC起動でした。 明日、通院な…

今日も、、

お風呂、順番通りの2番目に入れました。 ボーっとした感じはあるものの、すんなりと入れました。 チョコパワーなしでした。 今日の追い炊き君。 1回目:パス 2回目:ナシ 2回目、来なかったです~。 会いたかったな^^;

今朝の中途覚醒は複数回

今朝の中途覚醒は、たぶん、4~5回でした。 バイクの暴走行為により、3回くらい、起こされてしまいました。 止めてください。 起きた時、ボーっとしてました。 何度か目覚めてしまったのですが、覚醒時間が短く、気にならない程度でした。 6日連続で、ぐ…