うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

2015-01-22から1日間の記事一覧

KARA "今、贈りたい ありがとう" KARASIA 2nd TOUR 2013

KARA "今、贈りたい ありがとう" KARASIA 2nd TOUR 2013 5人最後のステージです

今朝の中途覚醒は複数回

今朝の中途覚醒は、複数回でした。 遅めに寝て、早めに覚醒がやってきました。 0時 就寝 2時半 中途覚醒 うだうだ 60分くらいで入眠 3時半 入眠 … 7時半 覚醒(実質起床) うだうだ 8時 起床 覚醒後の入眠で、何度か起きて寝てを繰り返したみたいです…